STRECKEN

Teilnehmer beim 7 km Lauf/Walk laufen 1 Runde.
Teilnehmer beim 14 km Lauf  laufen 2 Runden.
Teilnehmer beim 21,1 km Lauf laufen 3 Runden.
Teilnehmer beim  Schülerlauf laufen 1 kleine Runde über 1km.
Teilnehmer beim Kinderlauf laufen 400 m über 2 x 200m.

Die 7 km Runde hat ca. 40 Höhenmeter – 1 kurzer Anstieg und dann lange, leicht bergab.
Bei Km 2,7 bis 3,2 befindet sich der Anstieg. Ab km 4,6 geht es nur noch leicht bergab bis ins Ziel und zur nächsten Runde.
Somit ist es eine schnelle Strecke.  80% Asphaltiert, 20%  geschottert.

VIDEOS  über die Strecken bei YouTube:
1 KM Strecke für Schüler
7 KM Strecke

1km

1 km Strecke

7km

7 KM Runde

7km-details

7 km Start/Zielbereich