STRECKEN

Teilnehmer beim 7 km Lauf/Walk laufen 1 Runde.
Teilnehmer beim 12 km Walk laufen 1 Runde plus 1 Zusatzschleife am Schienerberg.
Teilnehmer beim 14 Km Lauf , laufen 2 Runden.
Der 21,1 km Lauf beinhaltet 3 Runden.
Bei den Schülern  1×1 km Runde

Die 7 km Runde hat ca. 55 Höhenmeter – 1 kurzer Anstieg und dann lange, leicht bergab.
Bei Km 2,7 bis 3,2 befindet sich der Anstieg. Ab km 4,6 geht es nur noch leicht bergab bis ins Ziel und zur nächsten Runde.
Somit ist es eine schnelle Strecke.  80% Asphaltiert, 20%  geschottert.

VIDEOS  über die Strecken bei YouTube:
1 KM Strecke für Schüler
7 KM Strecke
12 Km Walk

12km-Walk

12 km Walk

1km

1 km Strecke

7km

7 KM Runde

7km-details

7 km Start/Zielbereich